哺乳期可以游泳吗
游泳属于一种有氧的运动，通过游泳能够增强体质啊，提高肺活量，对这个抵抗力的增加也是有帮助的。那么，在哺乳期间的女性，如果身体状况允许是可以游泳的，但是一定要避开月经期，同时游泳池的水温不宜太低，游泳的时间也不能太长了，同时，在游泳结束之后呢，一定要洗澡，清洗干净身体，避免把游泳池里面这些细菌传染给宝宝。
