对于很多人来讲，在夏天天气非常炎热的时候，长期在空调屋里呆久了，会出现全身酸痛，这个在医学上面叫做空调病，主要表现是全身乏力，四肢关节疼痛，有的人还会出现恶心呕吐和发热的情况。如果出现了这种症状，需要注意不要在空调屋里待的太久，适当的多去户外活动，同时到空调屋的话一定要注意适当的增减衣服，膝关节或者是肘关节，可以覆盖毛巾或者薄的被子来保护下。