产后宫缩疼痛是一种正常的生理现象，因为生完宝宝之后，子宫要慢慢的恢复到产前的水平。所以就要通过不断的收缩，来促进子宫恢复。这种症状在生二胎妈妈身上体现得更加明显，一般在产后3到5天之内是最明显的，有类似痛经的症状，到了五天之后就会开始慢慢的减轻，一般情况下是不需要特殊处理的。少数痛的特别厉害的，可以适当的吃点止疼药。