打鼾枕头应该高还是低
睡眠打鼾的枕头尽量还是稍微低一些比较好，如果用高枕头，打呼噜症状会更加明显的，如果有晚上睡觉有憋醒的现象的话，就需要引起重视，需要做睡眠呼吸监测。有可能是出现了阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的，如果是中重度的，需要通过手术治疗，或者考虑佩戴呼吸机才行。平时饮食需要多控制，避免吃太油腻的食物，控制体重。
