月经能吃阿胶糕吗
处于经期女性,若没有月经量多的情况可以适量食用阿胶糕。阿胶有补血圣药之称,通常女性经期阴血下泄,这时女性应当少量食用阿胶糕等过于阳盛的食物,会造成经期延长,血糖含量增大,导致不规律等不良现象。月经前期中期,应适当调理气血多食用一些健胃生津,清热排毒的食物。阿胶糕中含有丰富的红枣,芝麻,核桃,冰糖等,有美容养颜,补血止血,养血益脾,提高经期免疫力的诸多功效,月经后食用用于身体恢复,提高身体免疫力以及补血滋阴有诸多好处,经期女性身体虚寒受凉食用阿胶糕也可以有明显治疗改善作用。