感冒在中医的角度来说有风寒感冒也有风热感冒，一般风寒感冒是不可以吃寒凉的水果的，容易加重症状，如果是风热感冒的话可以少吃点，不能多吃，多吃容易加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹泻、消化不良的情况从而加重感冒的症状；轻中度的感冒可以通过饮食，生活习惯的调理，一般7天左右就会好转甚至痊愈，重度感冒建议要服用抗生素或者抗病毒的药物治疗，饮食上以清淡易消化为主。