怀孕初期可以吃苦瓜吗
怀孕初期是可以吃苦瓜的，苦瓜是一种苦味蔬菜，虽然在日常饮食中因为其苦味食用不多，但是苦瓜的营养和功效却是人尽皆知的。在炎炎夏日食用凉拌苦瓜不仅能够清泄心火，还能够清暑热、健脾益气，保证孕妇在夏日炎热之时不至于热盛动胎。此外苦瓜中富含的苦瓜素还有降糖、降血脂的作用，对于孕早期处于亚健康状态的女性大有裨益。
