食疗丰胸是通过饮食调养的办法促进胸部的二次发育，平时的饮食可以多吃大豆以及大豆制品，里面含有丰富的异黄酮，能够促进乳房发发育。要多吃坚果类的食物，像花生、核桃、行人等，能够促进维生素E的摄入；平时可以多食用猪蹄，可以用黄豆海带炖猪蹄，起到补充胶原蛋白的作用。还可以多多食用木瓜粥，木瓜是公认的能够丰胸的水果。还可以多食用羊肉，羊肉性温热，用羊肉加上干地黄、牛膝益气炖煮，多多食用也可以起到健脾丰胸的效果。