孕妇在怀孕以后受内分泌变化，可出现厌食、恶心呕吐等不适感。此时因孕育胎儿的需要，饮食上应食用清淡且富有营养易消化的食物。如瘦肉、鸡蛋等，可少食多餐，并保持规律的饮食习惯，不可过饥过饱。孕妇不吃早饭，则机体营养不足以维持母体和胎儿的需求，在一定程度上影响胎儿的发育及免疫力水平。如引起新生儿贫血、产程时间长造成胎儿畸形及发育障碍、新生儿体重偏低等。