一般常用方法有三种，可以隔水烫热，温奶器，使用恒温调奶器，如果是冷冻的母乳，可能会出现分层，喂奶前轻轻摇晃将其混匀就可以了。母乳最好不要用微波炉加热，容易受热不均匀而且容易破坏营养。母乳加热温度要控制好，解冻温度太高，容易把母乳中的营养物质破坏，解冻温度太低，宝宝吃了容易拉肚子或者是消化不良，所以建议去挑一款功能全的温奶器会更加方便。