月经期间可以吃白菜吗
月经期间可以吃白菜，白菜中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等物质，可以补充月经期间所丢失的营养，有利于女性经期的身体健康。白菜中还含有维生素C、维生素E，有护肤养颜的功效，可以改善经期皮肤。但因白菜性凉，应适量食用，而对于平素体质虚寒的女性应禁止生食，可以炒熟去其寒凉之性后食用。
