(女,28岁)隔壁的一个小姑娘为了能够减肥,每天都会喝一瓶乳酸菌,说是这样就能够减肥了,那么乳酸液能减肥吗?
乳酸菌这种东西对减肥是比较有好处的,因为它含有的是优质的蛋白质,而脂肪含量是比较低的,再有喝这种乳酸菌,它能够调理我们的肠道,有助于排便,以及排除身体的一些毒素之类的,所以每天可以适当的喝一点,当然也不能单纯只依靠这一种方式来减肥,需要配合着多运动。