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未知| 减肥瘦身 3浏览次数 1个回复 2022-12-06 11:35:02

每天喝苹果醋能减肥吗

（女，29岁）发现隔壁的小姑娘每天都会喝一点苹果醋，好像是使用这样的方式来进行减肥，那么每天喝苹果醋能减肥吗？

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未知 2022-12-06 11:54:55

每天喝苹果醋是比较有助于减肥的，因为苹果醋里面的膳食纤维是比较丰富的，它能够让肠胃感觉比较饱满，不是那么的饥饿，因为这种膳食纤维摄入之后不太容易消化，所以就不容易转化成为脂肪，因此摄入的食物少，当然也就比较有利于减肥了。

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