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未知| 减肥瘦身 10浏览次数 1个回复 2022-12-06 11:10:02

肥胖老年人如何减肥

（女，65岁）我今年已经65岁了，身体特别的肥胖，现在体重已经接近180斤，肥胖老年人如何减肥？

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未知 2022-12-06 11:30:18

肥胖的老人想要减肥，也可以通过运动健身控制饮食的方式来实现，通过运动健身还可以增加老人的身体素质，有益于身体的健康，老年人身体肥胖是对身体会产生比较大的影响，很容易出现高血脂，高血压，应该适当的减肥瘦身控制体重。

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