（男，27岁）过两天我要相亲，但是我的肚子特别大，我害怕影响我的相亲效果，所以为了改善我的形象，我想要腹带来瘦肚子，腹带能瘦肚子吗？
腹带不能瘦肚子，腹带只是通过收缩肚子处的肌肉是身体达到一个比较完美的体型，但本质上它并没有瘦肚子，瘦肚子的关键在于减少高脂肪高热量食物的摄入，不是卡路里含量高的食物，积极长期地坚持进行体育锻炼，保证进行有氧训练才可以达到瘦肚子的效果。
