薄荷泡水喝的好处有：1.消暑作用，利湿作用，还可以凉血止血，降血脂作用，可以治疗高脂血症以及肥胖症等。2.清香升散的潮湿作用，疏风散热作用，清头目作用，预防疾病以及透疹和解郁等。3.治疗风热表症，对于眩晕、头痛有很好的效果，对咽痛嘶哑也是有不错的效果。4.薄荷经常泡水喝还可清热解毒，健胃消食。5.还可用于治疗感冒，牙痛等疾病。