我最近工作压力大,脱发很严重,怎样才能预防脱发?
首先,应尽量避免紧张、焦虑、压抑等负面情绪,保持心情愉快。其次,要注意饮食营养的均衡。第三点,要注意头皮头发的日常护理。另外,有的患者是由于头皮的毛囊发炎,引起毛囊受损,从而在毛囊炎的部位没有头发新生,这些患者要勤洗头。