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未知| 运动健身 5浏览次数 1个回复 2022-11-14 05:35:01
了解脸部减肥小知识轻松打造有型小脸

  清秀有型的小脸几乎是MM的最爱。有的MM身材魔鬼了,可是脸却肥嘟嘟,因此整个人仍显臃肿。其实,脸瘦了,整个人都会显得苗条年轻。现在大厨艺小编就给美

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未知 2022-11-14 05:42:53

清秀有型的小脸几乎是MM的最爱。有的MM身材魔鬼了,可是脸却肥嘟嘟,因此整个人仍显臃肿。其实,脸瘦了,整个人都会显得苗条年轻。现在大厨艺小编就给美眉们介绍一些减肥小知识,让轻松打造有型小脸。1、颧骨按摩(早、晚各1次)①用中指按住颧骨,以打圈的方式轻轻按摩3至4分钟,然后放松颧骨肌肉;②用中指按摩颧骨周围,放松面部所有肌肉;③右手按住颧骨,适当用力施压20秒。同时在右手按住后脑以支撑头部,借着压力让颧骨变小,两边轮流按摩。④双手压住颧骨外侧,轻轻用力,往后方按住30秒,同样两边轮流。2、棉布消脂按摩(早、晚各一次)①用双手指按住额头中间,轻轻向两边发际处拉,重复10次;②用手指按住眼袋位置,由中指往外慢慢移动,做5次。③双手轻按两颊,向外打圈10次,再向内打圈10次;④用手指按住太阳穴10至15秒。