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未知| 疾病 9浏览次数 1个回复 2022-09-13 03:06:02

营养师您好，我想问下做乌鸡汤怎样才最有营养啊？如果放虫草什么时候最合适啊？

营养师您好，我想问下做乌鸡汤怎样才最有营养啊？如果放虫草什么时候最合适啊？

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未知 2022-09-13 04:10:15

您好，做乌鸡汤，我建议先把乌鸡煮过一道水减少过多脂肪和胆固醇堆积，然后选择自己喜欢的食物加里面，没有一种食物的营养是可以代替所有食物的，都是比较营养的。如果要放虫草可以和乌鸡一起放进去，煮3个小时，吃鸡肉喝鸡汤。

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