医生建议：可以服用的啊，不过长斑的人要注意不要经常晒太阳的啊，并且要养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，饮食要规律

这个祛斑片主要是治疗气血瘀滞的黄褐斑或者痤疮的，效果还是有的，但是你要先弄清自己斑的种类和病因，是黄褐斑，雀斑，还是晒斑。有的斑是体内因素造成的，需要配合内调。再说目前斑只能淡化，想要去除只能通过一些医美手段。不过平常注重护肤防晒还是很重要的。