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未知| 养生保健 2浏览次数 1个回复 2022-08-29 05:22:01

怎样使牙齿变结实、耐用、牙床、牙周变闹固

怎样使牙齿变结实、耐用、牙床、牙周变闹固

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未知 2022-08-29 07:53:52

好好刷牙，一天2-3次，一次3分钟，饭后刷牙或者漱口，学会正确刷牙，，半年或者1年口腔检查，洗牙，不抽烟，此外每天叩齿数分钟度牙齿坚固也很有帮助。食物不要过于精细，适当粗粮。不要用牙起酒瓶等。

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