专家指出可以喝一些绿豆汤，因为绿豆性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。还可以吃一些玉米粥，因为玉米是粗纤维食物，能促进肠道蠕动，增强消化功能，带走体内毒素，在日常生活中，要早睡早起，多喝水，多吃一些蔬菜水果，不要吃一些辛辣油腻的东西，做到这些，皮肤就会好起来。