您好,佳洁士美白牙贴:1、打开包装,撕开铝膜袋,取出牙贴。2、根据提示,剥离凝胶层,依次取出上牙贴。3、对着镜子,把其很好的贴入上牙。4、依次贴入下牙贴,等待30min。注意事项:孕妇,小孩,牙齿特别过敏者请勿使用。美白后,3天内请不要吃,喝色素过重食物,避免牙齿反弹。