1;小苏打小苏打有美白牙齿的作用,但不能长期使用这种方法,时间长了会对牙齿有损害。2;食醋和柠檬水原理都是利用酸性中和牙渍,这种方法和前一种方法一样也是不能长期使用,3;使用洁牙笔,刷牙后顺手涂在牙齿上,隔30分钟漱口就行了,七天牙齿就有效果,而且还没有异味,所以这个方法比较实用。