您好，这个一般是皮脂腺分泌旺盛，内分泌失调导致的，建议多喝水,少吃高脂肪性食物,多吃蔬菜，要减少油脂的摄入量，加强运动，一定注意保持皮肤清洁，适量用些不含酒精的爽肤水，保持皮肤湿润。不过要想快速有效的祛痘，建议选用激光祛痘，激光疗法能够解决多种痘痘难题，由于萌芽期的粉刺难题也能够有效地抑制，短功夫内就能有效的治愈痘痘，恢复皮肤的光滑细腻。激光祛痘能有效的刺激皮肤胶原蛋白的再生并分解黑色素成分，令长过痘痘后留下的痘印痘疤有效的得以恢复。