您好，可以通过食疗丰胸，吃木瓜、牛奶、芦荟补身体的食物等来为胸部发育提供营养。每天吃含有五谷杂粮的食品或全麦面包的早餐，一天喝一杯牛奶。通过按摩胸部穴位、乳房的办法来疏通的乳腺和经络。还有就是平时多做有氧运动，例如慢跑、扩胸、挺胸等运动，增加胸部血液循环，刺激胸部乳腺细胞活跃度。
